calamars à l'espagnole
Un plat que je n'ai pas l'habitude de faire; mais qui à ravi tout le monde aujourd'hui....
250 g de calamars
1 échalote
1 gousse d'ail
1 poivron
1/2 pot de coulis de tomate
thym
Dans une sauteuse, mettre un filet d'huile d'olive et faire rissoler l'échalote et l'ail ensemble.
Ajouter le poivron coupés en petits morceaux puis le coulis de tomate et le thym.
Saler et poivrer. Faire réduire quelques minutes la sauce puis ajouter les calamars. Faire cuire à peine 10 minutes.
Servir avec du riz nature