750 grammes
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les kilos!! on en viendra tous a bout!!!

fondant au chocolat pour régime

Publié le par val

Voici une recette où vous n'avez pas de complexe à en prendre une 2ème part Et oui il faut que je rentre dans mon bikini pour cet été, d'où mon absence et recettes très très régime à la maison. Mais là j'ai eu envie de chocolat!!! 1 yaourt nature brassé...

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crevettes à l'ananas et nouilles chinoises

Publié le par val

Voici une version light pour un repas asiatique..... Depuis que nous avons subi, une mauvaise expérience, au restaurant chinois près de chez nous, nous préférons de loin manger "le fait maison". Meilleur et en plus on s'est comment s'est cuisiné Et de...

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tarte aux tomates cerises light

Publié le par val

Je crois que vous allez découvrir des recettes express et surtout "light" car comme je vous le disez, le temps me manque...... Cette fois ci, une recette simple,facile, et très rapide à faire pour un soir accompagné d'une salade verte..... pâte brisé...

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gratin de pâte aux légumes allégé

Publié le par val

Me voici de retour de vacance!!!! Vacances qui se sont bien déroulés: chaleur, farniente!!! Nous avons eu du mal de revenir à la maison car comme tout le monde nous avons retrouvés le froid ( pas plus de 20°C) et la pluie!!!! C'est triste de ne plus avoir...

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filets de sole vitaminé aux carottes et endives

Publié le par val

Je ne sais pas vous mais en ce moment, j'ai des envies de repas très light!!! Envie sans doute d'éliminer toutes les superbes bonnes choses pendant les fêtes! Je comprends pas pourtant, on mange pas plus que d'habitude dans ces moments là !!!!! Filets...

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