fondant au chocolat pour régime
Voici une recette où vous n'avez pas de complexe à en prendre une 2ème part
Et oui il faut que je rentre dans mon bikini pour cet été, d'où mon absence et recettes très très régime à la maison.
Mais là j'ai eu envie de chocolat!!!
1 yaourt nature brassé
200 g de chocolat
15 g de farine
4 oeufs
30 g de sucre
1 pincée de sel
Faire fondre le chocolat au micro onde avec un peu d'eau pendant 1 minute
Casser le oeufs en séparant les blancs des jaunes; battre les jaunes avec le sucre et lorsque le mélange a blanchi, ajouter la farine , le yaourt, le sel et enfin le chocolat.
Battre les blancs en neige. Les incorporer petit à petit à toute la pâte en soulevant le mélange.
Enfournez à 200°C pendant 20 minutes